Главная » Статьи от специалистов клуба » Правила посещения групповых программ

Правила посещения групповых программ в фитнес-клубе "Здоровая привычка"


1. Перед началом занятий пройти фитнес-тест (подробная администрация и запись - на ресепшене).


2. Программы высокой интенсивности (Скользкая аэробика, Бой с тенью, Интервалка, Степ-аэробика) посещать только после 2-3х недельной адаптации в фитнес-клубе.


3. Для новичков на Степ-аэробике: занимать место в конце зала, не создавая помех «занимающимся со стажем».


4. Информировать инструктора о проблемах здоровья до начала тренировки.


5. Опоздание на тренировки высокой интенсивности допустимо только до 5 минут!


6. Не использовать в студии мобильный телефон.


7. Вход в студию только в сменной обуви.


8. Не использовать перед тренировкой парфюм.


9. Использовать перед тренировкой дезодорант.


10. Использовать на тренировке полотенце.


11. Без команды инструктора не брать фитнес-оборудование.


12. Поддерживать порядок в студии.


13. Соблюдать морально-этические нормы поведения.


14. Запрещено самостоятельное включение/выключение кондиционера и прочей техники.

 

С заботой о вас, инструкторы групповых программ.