15 ноября - 15 декабря

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

8.30

 СТАРТАП

8.30

КРУГОВАЯ

8.30

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

8.30 

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

9.00

КРУГОВАЯ

9.00

ЭКСТРА

-СИЛА

9.30

СТАЛЬНОЙ

ПРЕСС

9.15 

ГАНТЕЛЬКА

9.15 

ГАНТЕЛЬКА

10.00 

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

10.00

МАМА

и МАЛЫШ

10.00

ФИТНЕС

-ЙОГА

10.00

МАМА

и МАЛЫШ

10.00

КРУГОВАЯ

10.15

СТАЛЬНОЙ ПРЕСС

10.00

ДЕТСКИЙ

ФИТНЕС

10.00

ДЕТСКИЙ

ФИТНЕС

11.00

50+

11.00 Настя З

50+

11.00

КРУГОВАЯ

12.15

ЗУМБА

12.15

СТЕП

+СИЛА

 12.00

БОЙ

С ТЕНЬЮ

12.00

ЛЕДИ

-ДЕНС

12.15

БАРАБАНЫ

12.00

ЛАТИНА

12.00

ФИТНЕС

-ЙОГА

13.00

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК 

13.15

СТАЛЬНОЙ

ПРЕСС

 13.00

ПИЛАТЕС

13.15

ГИБКОСТЬ

13.00

ГИБКОСТЬ

13.00

ЛЕДИ

-ДЕНС

16.00 

ДЕТСКИЙ

ФИТНЕС

16.15

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

16.00

ДЕТСКИЙ

ФИТНЕС

17.30

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

18.00

ГИБКОСТЬ

17.30

ГАНТЕЛЬКА

17.30

СТАЛЬНОЙ

ПРЕСС

17.15 

ВЕЛОТРЕК

(по записи) 

18.15

КРЕПКИЙ

ОРЕШЕК

18.15

СТАЛЬНОЙ ПРЕСС

18.15

ЭКСТРА-СИЛА

18.15

ГАНТЕЛЬКА

18.30

ЗУМБА

19.00

ГАНТЕЛЬКА

19.00

КРУГОВАЯ

19.15

ТАБАТА

19.00

КРУГОВАЯ

19.15

КРЕПКИЙ ОРЕШЕК

20.00

ЛЕДИ

-ДЕНС

20.00

ФИТНЕС

-ЙОГА 

20.00

ГИБКОСТЬ

20.00

ФИТНЕС

-ЙОГА

ЗЕЛЕНЫЙ – умеренная нагрузка

РОЗОВЫЙ – танцевальные программы

СИНИЙ – силовые тренировки

КРАСНЫЙ – интенсивные классы

ЖЕЛТЫЙ – специализированные классы